CÓRDOBA: Inició semana del adulto mayor en Córdoba

Festejos en honor a los abuelitos, iniciaron llenos de alegría en el Módulo Colorines del DIF Municipal, donde se dieron cita unas 35 personas de la tercera edad para convivir y jugar cachibol.

Eudosia Rodríguez Pérez, de 69 años, habitante de la colonia Fredepo, manifestó sentirse contenta por las diferentes actividades organizadas para ellos.

“Este festejo para mí es una maravilla, como yo estoy sola, me encanta, me gusta participar y convivir; me gusta el juego, cuando fui niña esto no lo tuve, ahora lo estoy disfrutando”, dijo.

Después de jugar, los abuelitos tuvieron un desayuno en el Módulo Colorines, del DIF Cordobés.

Erick Gustavo Montiel Cabrera, maestro de educación física, comentó que el cachibol les sirve como activación y para socializar.

Con la intención de que los adultos mayores dejen a un lado la vida sedentaria, es que el maestro de educación física junto con la coordinadora Mónica García Takla, pondrán en marcha clases de Abuegimnasia, equivalente a Matrogimnasia, que son ejercicios físicos que realiza el niño con su madre.

Con la Abuegimnasia el requisito principal es que los abuelitos acudan acompañados de un nieto, hijo o algún familiar.
En esta clase realizarán juegos recreativos, con la finalidad de enlazar al abuelo con el hijo o nieto.

“Se trata de mover el corazón de los nietos o hijos a través de los juegos, también hay un momento de relajación y al final una reflexión que es lo más fuerte y bonito”, explicó.

Esta clase dará inicio a las 9 de la mañana en Colorines y también participarán los abuelitos de Pénjamo, en total se espera la asistencia de unos 40 adultos mayores; la Abuegimnasia se pretende llevar posteriormente a otros lugares.