Iniciando la semana dedicada al adulto mayor, el DIF municipal que preside Patricia Chávez de Herrera, llevó a cabo una plática preventiva contra la osteoporosis, dedicada a las personas de las tercera edad de este municipio.
La comunidad donde se dio inicio a esta actividad fue la de Santa Rosa, donde 20 abuelitos escucharon atentamente la charla que encabezó la doctora del DIF zoquiteco, Norma Jorge Diab.
Allí, la galena abordó diferentes tópicos de interés para prevenir esta enfermedad, así como los cuidados que debe tener el paciente que ya tiene osteoporosis y el tratamiento adecuado para este padecimiento.
Entre las recomendaciones que se dan para prevenirla, está que los abuelitos incluyan en su vida cotidiana ejercicio físico, no fumar, no beber alcohol, moderar el consumo de sal y de proteínas, así como consumir aportes adecuados de calcio y vitamina D.
Es importante recordar que la osteoporosis, es una enfermedad ósea que se caracteriza por una disminución de la densidad del tejido óseo y tiene como consecuencia una fragilidad exagerada de los huesos.
